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Tagdépression solution retour de voyage

DÉPRESSION après un VOYAGE : Comment l’éviter ? 😱

3 mois en Amérique latine et 5 longs mois en Asie à changer son mode de vie, ses habitudes, sa manière de voir les choses, de manger … ça fait beaucoup. Comment retourner à la vie d’avant ? J’y ai longuement réfléchi … et voici la solution. 1- S’y préparer. C’est tout con, mais indispensable. Je savais pertinemment que mon Road Trip avait une...