Archive - Lifestyle

DÉPRESSION après un VOYAGE : Comment l’éviter ? 😱

3 mois en Amérique latine et 5 longs mois en Asie à changer son mode de vie, ses habitudes, sa manière de voir les choses, de manger … ça fait beaucoup. Comment retourner à la vie d’avant ? J’y ai longuement réfléchi … et voici la solution. 1- S’y préparer. C’est tout con, mais indispensable. Je savais pertinemment que mon Road Trip avait une...

➳ 7 ASTUCES POUR UNE JOURNÉE AU TOP | Miracle Morning 🔥

7 bonnes habitudes à mettre en place pour bien commencer sa journée et avoir une journée pleine d’énergie ! Le réveil PARFAIT ! Chaque étape détaillée dans cet article. Il ne pourrait être plus approprié de commencer notre catégorie lifestyle par un article intitulé « comment bien débuter sa journée ». Durant mon long périple de 5 mois en Asie du sud-est, je me...

Vivre dans la peau d’un moine : un séjour dans un monastère bouddhiste

L’histoire de mon aventure autour du monde, n’est pas une histoire de tout repos. Une expérience en particulier a complétement bouleversé ma vie. À jamais. Durant cette expérience, j’ai pu connaître la solitude, la souffrance, la fatigue, l’ennui profond, la faim. Cinq rudes épreuves que j’ai dû apprendre à surmonter grâce à de longues...

Voyager hors des sentiers battus | Conférence Voyage TOS

Ma conférence voyage devant plus de 100 personnes, pour parler de mes aventures mais surtout : le Voyage hors des sentiers battus. Cette conférence, c’est le TED X du voyage ! Elle se passe dans plusieurs villes en France. Cette année, c’est moi, la Tortuga, qui tente ma chance sur Paris ! L’occasion pour moi de partager mes aventures de voyage hors...

Un moine Bouddhiste révèle les secrets de la méditation

Interview exclusif d’un moine Bouddhiste Thaïlandais, à Chiang Mai (Thaïlande). Il nous révèle les secrets de la méditation et comment retrouver son calme et la paix intérieure. Il nous raconte également l’incroyable histoire de Bouddha. Une véritable leçon de vie ! PAYS : ▶THAÏLANDE MON MATERIEL VIDÉO : ▶CAMERA : Canon EOS7D ▶AUTRES CAMERAS : GoPro...